JavaScript devre dışı. Daha iyi bir deneyim için, önce lütfen tarayıcınızda JavaScript'i etkinleştirin.

Konuya cevap cer

Mesaj: <blockquote data-quote="Gizemm" data-source="post: 136743" data-attributes="member: 2695"><p>Canım pilates yap egzersiz yap yürüyüşten daha etkili merdiven in çık tabi yuru de valla ben merdiven indim çıktım yürüyüş yaptım hepsini yaptım ama sezaryen oldum bebek aşağı inmedi bir türlü bı de iç catim darmis benim ondan doğum kanalına girememiş bebek o iç çatıyı açmak için belki çok önceden pilates yapmaliydim ama o da öncesinde bilinemiyor malesef sezaryen sırasında gördü doktor o yüzden sen hemen başla derim inşallah gönlüne göre olur</p></blockquote><p></p>