Sorum var Doğum kiloları 😑

[Doğa'nın Annesi🐞❤️🧿]

Kızlar çok acil şekilde kilo vermem lazım doğumdan önce 60 kiloydum 82 yle doğum yaptım doğumdan sonra 70 e kadar düştüm hatta bir 68 falan oldum ama şimdi yine 73 kiloyum emziriyorum kilo vermek istiyorum ama bunu sütümü koruyarak nasıl başaracağım sizler nasıl kilo verdiniz nolur hele bi aydınlatın

 

[廾azalᏝ]

Kızlar çok acil şekilde kilo vermem lazım doğumdan önce 60 kiloydum 82 yle doğum yaptım doğumdan sonra 70 e kadar düştüm hatta bir 68 falan oldum ama şimdi yine 73 kiloyum emziriyorum kilo vermek istiyorum ama bunu sütümü koruyarak nasıl başaracağım sizler nasıl kilo verdiniz nolur hele bi aydınlatın

Ay şuracıkta ben de bekliyeyim 🫣

 

[Mervercan]

Benim oğlan 13 aylık yaklaşık 6-7 aylık olunca doğum kilolarımı tamamen vermiştim o ara emmeyide bıraktı diyete ve sinameki yeşil çaya başladım şimdide 60 kiloyum hedef 50 bakalım

 

[Doğa'nın Annesi🐞❤️🧿]

Ay şuracıkta ben de bekliyeyim 🫣

Gerçekten nasıl muzdaribim artık bu konudan ya

Mesajınız bir önceki mesaj ile otomatik birleştirildi 10 Eylül 2023

Benim oğlan 13 aylık yaklaşık 6-7 aylık olunca doğum kilolarımı tamamen vermiştim o ara emmeyide bıraktı diyete ve sinameki yeşil çaya başladım şimdide 60 kiloyum hedef 50 bakalım

Emme işi olmasa çoktaaaaan vermiştim zaten de emiyor diye yemeden içmeden kısmıyorum canım çekiyor gece acıksam dahi yiyorum sütüm kesilmesin diye

 

[廾azalᏝ]

Gerçekten nasıl muzdaribim artık bu konudan ya

Ay hiç sorma bi de benim boyda uzun Eskişehir’dekiler de hep kısa aralarında dev gibi dolaşıyorum bazen asfalta bastım mı yer titriyor gibi geliyor

 

[Mervercan]

Gerçekten nasıl muzdaribim artık bu konudan ya

Mesajınız bir önceki mesaj ile otomatik birleştirildi 10 Eylül 2023

Emme işi olmasa çoktaaaaan vermiştim zaten de emiyor diye yemeden içmeden kısmıyorum canım çekiyor gece acıksam dahi yiyorum sütüm kesilmesin diye

Maalesef emince sıkıntı işte diyet yerine evde yapabileceğin sporlar var onları dene ve bol bol su iç

 

[Rukiye27]

Canım bunu en iyisi bir diyetisyenle yapsan daha iyi olur bende yaptım ama ben oğlumu emzirmiyir dum spor yap mesela yeşillik çok ye ekmek tam buğday olabilir ara öğün yap mesela tatlı canım çekerse ona uygun tarifler de veriyorlar

Kızlar çok acil şekilde kilo vermem lazım doğumdan önce 60 kiloydum 82 yle doğum yaptım doğumdan sonra 70 e kadar düştüm hatta bir 68 falan oldum ama şimdi yine 73 kiloyum emziriyorum kilo vermek istiyorum ama bunu sütümü koruyarak nasıl başaracağım sizler nasıl kilo verdiniz nolur hele bi aydınlatın

 

[2 Erkek Annesi👼🏼🧿]

Kızlar çok acil şekilde kilo vermem lazım doğumdan önce 60 kiloydum 82 yle doğum yaptım doğumdan sonra 70 e kadar düştüm hatta bir 68 falan oldum ama şimdi yine 73 kiloyum emziriyorum kilo vermek istiyorum ama bunu sütümü koruyarak nasıl başaracağım sizler nasıl kilo verdiniz nolur hele bi aydınlatın

Cnm yemek ye ama tok olma ara sıra etmiştir bide akşam saat 8 den itibaren bişey yeme bak ne güzel kilo verirsin bide bol bol su iç karın kilosuda cnm bol bol su iç karnını bağla biseyle korse olmasın sıkıca bağla sabah yap akşam yemekten sonra ac karnın hiç kalmaz ben 11 günlük doğum yaptım karnım tm giti kaynanam hala şokta ilk gebeligimde karnım baya vardı bundada dedi iyice davul gibi olacan ince zarif kizlar güzel bende bu yöntemi denedim 11 günde etkisini baya gördüm karnım şuan yok birazcık ufacık kalmış o da 1 hafta sonra gider tavsiye ederim hepinize

Mesajınız bir önceki mesaj ile otomatik birleştirildi 10 Eylül 2023

Gerçekten nasıl muzdaribim artık bu konudan ya

Mesajınız bir önceki mesaj ile otomatik birleştirildi 10 Eylül 2023

Emme işi olmasa çoktaaaaan vermiştim zaten de emiyor diye yemeden içmeden kısmıyorum canım çekiyor gece acıksam dahi yiyorum sütüm kesilmesin diye

Cnm akşamda bı kek ye bide 1 bardak şerbet iç sütünü çoğaltır İnanlı çok etkisini gordum

Mesajınız bir önceki mesaj ile otomatik birleştirildi 10 Eylül 2023

Gerçekten nasıl muzdaribim artık bu konudan ya

Mesajınız bir önceki mesaj ile otomatik birleştirildi 10 Eylül 2023

Emme işi olmasa çoktaaaaan vermiştim zaten de emiyor diye yemeden içmeden kısmıyorum canım çekiyor gece acıksam dahi yiyorum sütüm kesilmesin diye

Cnm akşamda bı kek ye bide 1 bardak şerbet iç sütünü çoğaltır İnanlı çok etkisini gordum

 

[Doğa'nın Annesi🐞❤️🧿]

Cnm yemek ye ama tok olma ara sıra etmiştir bide akşam saat 8 den itibaren bişey yeme bak ne güzel kilo verirsin bide bol bol su iç karın kilosuda cnm bol bol su iç karnını bağla biseyle korse olmasın sıkıca bağla sabah yap akşam yemekten sonra ac karnın hiç kalmaz ben 11 günlük doğum yaptım karnım tm giti kaynanam hala şokta ilk gebeligimde karnım baya vardı bundada dedi iyice davul gibi olacan ince zarif kizlar güzel bende bu yöntemi denedim 11 günde etkisini baya gördüm karnım şuan yok birazcık ufacık kalmış o da 1 hafta sonra gider tavsiye ederim hepinize

Mesajınız bir önceki mesaj ile otomatik birleştirildi 10 Eylül 2023

Cnm akşamda bı kek ye bide 1 bardak şerbet iç sütünü çoğaltır İnanlı çok etkisini gordum

Mesajınız bir önceki mesaj ile otomatik birleştirildi 10 Eylül 2023

Cnm akşamda bı kek ye bide 1 bardak şerbet iç sütünü çoğaltır İnanlı çok etkisini gordum

Hmm tamam canım teşekkür ederim nen doğumdan sonra korse takmıştım ama şuan bende göbek var biraz çokta etkili olmadı şimdi sarsam karnımı fayda edermi bilmiyorum doğum yapalı 1 yıl oldu ama

Mesajınız bir önceki mesaj ile otomatik birleştirildi 10 Eylül 2023

Canım bunu en iyisi bir diyetisyenle yapsan daha iyi olur bende yaptım ama ben oğlumu emzirmiyir dum spor yap mesela yeşillik çok ye ekmek tam buğday olabilir ara öğün yap mesela tatlı canım çekerse ona uygun tarifler de veriyorlar

Diyetisyenle falan uğraşmak istemiyorum ben nişanlıyken 1 ayda 10 kilo vermiştim kendi başıma ey gidi

 

[2 Erkek Annesi👼🏼🧿]

Hmm tamam canım teşekkür ederim nen doğumdan sonra korse takmıştım ama şuan bende göbek var biraz çokta etkili olmadı şimdi sarsam karnımı fayda edermi bilmiyorum doğum yapalı 1 yıl oldu ama

Denemekte fayda var cnm ben günde 5 litre su iciyom