Sorum var Kızlar ayaklarım cok şiş ne yapsam gecmiyor

[Erkek annesi]

..

 

[Zeynep23]

..

Kaçıncı haftadasın canım. Ödem olmuşsundur. Tuz tüketimine çok dikkat et çok ayakta kalma dinlen ayaklarını 30 derece yüksekte tut 20 dakika kadar faydası olur inşallah bunlara rağmen geçmiyorsa doktorunla görüş

 

[Saniye halifeoğlu]

..

Canım yürüyüş yap tuzlu yeme turşu yeme benimkine çok sis olmuştu yurusmyus yapıyorum. Sisleri bitmiş sende yap canım.benim

 

[Gamze Hümeyra]

..

Ödem olmuştur kuzum çok oturma ara ara yürüyüş yap

 

[Mervercan]

Ödem olmuştur kuzum bol su iç, tuzlu yiyeceklerden uzak dur. Çok geçmiş olsun

 

[Busratuna]

..

Çok mu tuzlu yiyorsun canım

 

[Ayshe❣️]

..

Bir yere uzan ayaklarını yukarıya uzatarak yat çünkü kan akışıyla alakalı olabilir. Yani ayakların vücudundan hafif yukarıda olsun benimde yanıyor ve çok ayakta durduğumda şişiyor ılık suyla yıkayıp biraz yukarıda tutuyorum iyi geliyor sende dene inşallah iyi gelir ve tuzlu biseyler yeme fazla bol su iç

 

[Sarıcivciv41]

Bollll su iç,ayaklarını yatarak sürekli yukarı dik,yürüyş yap, bide ayaklarnı soğuk suya sok 10 dk falan beklet ayrca şeker ve tuzu kes.