Doğum sonrası kilo nasıl veririm ?

[Aselaras]

Napsamda bu kilolarımı versem lütfen söyleyin zayıflarım diyorum ama sanki gün geçtikçe kilo alıyorum napcam bilmiyom akıl verin bana

Kuzum acele etme bebekten önemli degil en azından 3 ay çok sıkı beslenmen gerek sonrası yaz zaten hem hava güzel spor imkanın olur hem bebek kendine gelir dışarı çıkarsın hemde yazın meyve sebzesi bol olur

 

[ecmelll]

Napsamda bu kilolarımı versem lütfen söyleyin zayıflarım diyorum ama sanki gün geçtikçe kilo alıyorum napcam bilmiyom akıl verin bana

Mesajınız bir önceki mesaj ile otomatik birleştirildi 4 Ocak 2022

Napsamda bu kilolarımı versem lütfen söyleyin zayıflarım diyorum ama sanki gün geçtikçe kilo alıyorum napcam bilmiyom akıl verin bana

Cnm yağlı yiyeceklerden uzak dur .. yürüyüş yap sürekli düzenli olarak ama.. ılık su iç bil bol içine limon at öyle iç yağları eritir .. mümkün olduğunca akşam yemegini erken ye ve gece birseyelr atıştırma

 

[Bla bla bla]

Napsamda bu kilolarımı versem lütfen söyleyin zayıflarım diyorum ama sanki gün geçtikçe kilo alıyorum napcam bilmiyom akıl verin bana

70 kiloyla doquma qirdim doqum yapalı 2 ay olmadı 58 kiloya istemeye istemeye düştüm 1 öqün yemek yemesem qram kaybım oluyo daha fazla wermemek için ha bire yiyorum üstüne çıkamıyorum 58in atinada inmiyorum. Napiyosunda kilo aliyosn sen de bana ondan bahset boyum 1,68 kiloyla otusmusyo

 

[Mervercan]

Ben 4 ayda 17 kilo verdim

Ben şuan hamileyim kilo veriyorum benim işimde bi terslik var

 

[Arzu Asel]

Ben şuan hamileyim kilo veriyorum benim işimde bi terslik var

Kuzum ilk başta miyde bulantısı olduğu için kilo veriliyo o bulantı lar geçince almaya başlanıyo merak etme

 

[Mervercan]

Kuzum ilk başta miyde bulantısı olduğu için kilo veriliyo o bulantı lar geçince almaya başlanıyo merak etme

Ay çok şükür bunu öğrendiğim iyi oldu vitaminleri falan içiyorum ama kilo vermeye devam ediyorum bakalım nereye kadar sürecek şuan 9 haftalığız

 

[Alparslan💙]

Napsamda bu kilolarımı versem lütfen söyleyin zayıflarım diyorum ama sanki gün geçtikçe kilo alıyorum napcam bilmiyom akıl verin bana

Hamilelikte aldığım kiloları doğumdan sonra çabuk vermiştim bende canım ama sonrasında ipin ucunu kaçırdım yemek değilde hazır gıdalara çok meyilliyim hal böyle olunca hamilelikteki kilomu geri aldım şuan diyet yapıyorum diyetisyen kontrolünde

 

[Helin in annesi]

Napsamda bu kilolarımı versem lütfen söyleyin zayıflarım diyorum ama sanki gün geçtikçe kilo alıyorum napcam bilmiyom akıl verin bana

Hayatım doğum kilosu en zor verilenmis canını sıkma hemen gitmez bol su bol emzir ekmek pilav makarna yeme salata çorba falan iç kafana takma bak ben Atina ya gitmeden sıvı beslendim çorba su bitki çayları yoğurt bol bol su ama kilo verdim hamile kaldım baklava pilav ekmek yiyen ben 32+1 lahana gibi oldum yürüyorum ama sanki koşu bandı yürüyemiyorum gibi etrafımda donuyor gibi hissediyorum verirsin canını sıkma

 

[iyiki varsiniz cocuklarim]

Hamilelikte aldığım kiloları doğumdan sonra çabuk vermiştim bende canım ama sonrasında ipin ucunu kaçırdım yemek değilde hazır gıdalara çok meyilliyim hal böyle olunca hamilelikteki kilomu geri aldım şuan diyet yapıyorum diyetisyen kontrolünde

BeNDe hamile olmadan önce gidiyodum diyetisyene devam etmek istiyorum ama bizimkiler yeni doğum ettiğim için gitme falan diyorum

Mesajınız bir önceki mesaj ile otomatik birleştirildi 4 Ocak 2022

BeNDe hamile olmadan önce gidiyodum diyetisyene devam etmek istiyorum ama bizimkiler yeni doğum ettiğim için gitme falan diyorum

Diyolar

Mesajınız bir önceki mesaj ile otomatik birleştirildi 4 Ocak 2022

BeNDe hamile olmadan önce gidiyodum diyetisyene devam etmek istiyorum ama bizimkiler yeni doğum ettiğim için gitme falan diyorum

Diyolar

70 kiloyla doquma qirdim doqum yapalı 2 ay olmadı 58 kiloya istemeye istemeye düştüm 1 öqün yemek yemesem qram kaybım oluyo daha fazla wermemek için ha bire yiyorum üstüne çıkamıyorum 58in atinada inmiyorum. Napiyosunda kilo aliyosn sen de bana ondan bahset boyum 1,68 kiloyla otusmusyo

Ayyy sedoşum ayyy su içsem yariyoDiyenlerdeyim ben valla napcam ben bilmiyorum.... sende kilo alamiyom diye ağliyon ahh ahhh

 

[Gizemrüya]

Terslik yok bebegim merak etme ilk başlar vermen normal 25. Haftandan sonra nasil alacaksin gorursun

Ben şuan hamileyim kilo veriyorum benim işimde bi terslik var