Doğum sonrası kilo nasıl veririm ?

[Mervercan]

Nee maşallah 100 kilodan 54 demi düştün nasıl yaptın sırrın ney

Benimde diyer iki çocukta olduğu gibi değil sütüm yetmiyo bebeğe hem ara ara mama veriyorum bazense emziriyorum bu çocukta yediklerim süt değil kilo oluyo bana ne kadar da çok sinir bozucu şey bu yaa ....heee bu arada seninneşinle arandaki sorun hal oldumu gülüm

Bol su sebze meyve yoğurt kefir ekmeği pilavı falan kestim ve yürüyüş yaptım sürekli

Mesajınız bir önceki mesaj ile otomatik birleştirildi 4 Ocak 2022

Bende kilo veriyorum şuan ben hamilelikte kilo almıyorum lohusalıkta alıyorum süt olsun diye sanırım onu ye bunu ye derken

Mesajınız bir önceki mesaj ile otomatik birleştirildi 4 Ocak 2022

Vah biz kadınların halleri doğum kiloları. Ben şunu net diyorum doğum sonrası kendini çok salar ve bu kilolu hali ne kadar uzun süreye yayarsan o kadar kalıcı ve o kadar hasarlı oluyor. Ben ilk iki oğlumda doğum sonrası çok yemedim salmadim yani fazla ve belli süre sonra spor yürüyüş derken eski halime geri döndüm ama bu oğlumda lohusalık dönemi korona yoğundu sokağa çıkma yasakları falan derken evde hareketsiz ve bol iştahlı zamanlar geçirdik sonra aralıklı oruç yaptım baya kilo verdim hakkını yiyemem ama ben şekeri hayatımdan çıkardım ve ekmeği minimuma indirdim hamur işi tuketmedim kısa sürede gayet süper kilo verdim şuan yine gebeyim ve şuan erken dönem kilo veriyorum ama ilerleyen dönemde de bol sebze meyve düşünüyorum zaten mide küçülmüş olacak büyümesin diye gereksiz kaloriden kaçınacağım bakalım inşallah

Seninkide benimki gibi ters gidiyor desene

 

[Arzu Asel]

Ay çok şükür bunu öğrendiğim iyi oldu vitaminleri falan içiyorum ama kilo vermeye devam ediyorum bakalım nereye kadar sürecek şuan 9 haftalığız

Daha erken cnm ben 20 haftaya kadar kilo verdim daha sonra aldım gerçi çok almadım ben 8 kilo falan aldım fazla kilo almakta iyi değil zaten cnm

 

[Mervercan]

Daha erken cnm ben 20 haftaya kadar kilo verdim daha sonra aldım gerçi çok almadım ben 8 kilo falan aldım fazla kilo almakta iyi değil zaten cnm

Aynen öyle benim tesellim doğumun yaza gelecek olması yürüyüşle falan kilo verebilirim

 

[Bla bla bla]

Boyum 170 kuzum yeni evliyken 53 kiloydum degnek gibi sonra 60 oldum 80 le kızımı dogurdum 58 e dustum sonra 65 oldum baya bi 65 gittim sonra hamile oldum 80 le dogum yaptım yine 68 e kadar dustum simdi 74 falan varım aldım kilo ha bire yiyorum yemek istemiyorum ama sut olsun diye yemek istiyorum ama almak ısyemıyorum yani 60 olsam yeter bana

Tam denqeli qibisin kuşum boyunda iyi aslında neye sikaytleniyosnki Allah seni

 

[ecmelll]

Ay çok şükür bunu öğrendiğim iyi oldu vitaminleri falan içiyorum ama kilo vermeye devam ediyorum bakalım nereye kadar sürecek şuan 9 haftalığız

Cnm sen şuan yolun başındasin illaki alacaksın fazla almak güzel değil ya sonra vermek için ugrasirsin

 

[Özlem87]

Ben 9. Haftaya girdim kusmaktan 3 kilo verdim sonrası nolur bilmiyorum

Bende öyle olmuştum ilk zamanlar 3 kilo verdim

 

[Merve_berkk]

Nee maşallah 100 kilodan 54 demi düştün nasıl yaptın sırrın ney

Benimde diyer iki çocukta olduğu gibi değil sütüm yetmiyo bebeğe hem ara ara mama veriyorum bazense emziriyorum bu çocukta yediklerim süt değil kilo oluyo bana ne kadar da çok sinir bozucu şey bu yaa ....heee bu arada seninneşinle arandaki sorun hal oldumu gülüm

Aynen canım dert hiç bitmiyor ki doğurana kadar ayrı, doğurduktan sonra aynı. Birde adam konuşup sinirlerimi bozuyor kilo aldın ettin vs diye. Birde utanmadan çok kilolu olursan aldatırım seni haberin olsun ona göre dikkat et kilona kilolu kadın sevmem ben dedi. Bende iyi bende seni aldatırım o zaman sen sürekli başka kadınlara gideceksin bende insanım isteyeceğim sonuçta senden göremeyince bende başkasını bulurum o zaman herşey karşılıklı dedim delirdi ayrıl git ondan sonra ne bok yersen ye benleyken yapamazsın dedi. Hadi ya sen yaparken iyi ya dedim. Öyle bir bok yiyecek olursan sende önce defol git hayatımdan adam gibi ondan sonra ne bok yersen yersin dedim aman sözde barıştık da kuzum işte

 

[iyiki varsiniz cocuklarim]

Aynen canım dert hiç bitmiyor ki doğurana kadar ayrı, doğurduktan sonra aynı. Birde adam konuşup sinirlerimi bozuyor kilo aldın ettin vs diye. Birde utanmadan çok kilolu olursan aldatırım seni haberin olsun ona göre dikkat et kilona kilolu kadın sevmem ben dedi. Bende iyi bende seni aldatırım o zaman sen sürekli başka kadınlara gideceksin bende insanım isteyeceğim sonuçta senden göremeyince bende başkasını bulurum o zaman herşey karşılıklı dedim delirdi ayrıl git ondan sonra ne bok yersen ye benleyken yapamazsın dedi. Hadi ya sen yaparken iyi ya dedim. Öyle bir bok yiyecek olursan sende önce defol git hayatımdan adam gibi ondan sonra ne bok yersen yersin dedim aman sözde barıştık da kuzum işte

Deseydinya sen 3 çocuk getirde zayıf kal bakım ben ikinci çocuğumda çok kilo aldım benim koca dediki oo baya kilo almışsın yada bu pijama takimimi seni kilolu gosteriyo ben anında o pijama takımını eşimin gözünün önünde çıkarttım kestim attım sonra dedimki ben 8 aylık hamileyim bitane çocuk doğurdum ikinciside karnimda ben böyleyim ya sen kaç tane dogurdunda göbeğin olduğu gibi kalmış diyoki aman bee senlede şaka yapilmiyo dedim benim gorunuşumle ilgili. Şaka yapma net tavrimi koydum dahada soylemiyo

 

[Merve_berkk]

Deseydinya sen 3 çocuk getirde zayıf kal bakım ben ikinci çocuğumda çok kilo aldım benim koca dediki oo baya kilo almışsın yada bu pijama takimimi seni kilolu gosteriyo ben anında o pijama takımını eşimin gözünün önünde çıkarttım kestim attım sonra dedimki ben 8 aylık hamileyim bitane çocuk doğurdum ikinciside karnimda ben böyleyim ya sen kaç tane dogurdunda göbeğin olduğu gibi kalmış diyoki aman bee senlede şaka yapilmiyo dedim benim gorunuşumle ilgili. Şaka yapma net tavrimi koydum dahada soylemiyo

Diyorum onu kuzumda ilk çocuğun değil bu senin öncekiler de neden zayıftın diyor. Aman uğraşamam hiç onun çenesiyle. Ne derse desin yiyorsa da gitsin aldatsın. Yapmam ama benimde onu aldattığıma inandırırım onu gerizekalı. Kendi Brad Pitt sanki hiç onu kafama takıp rejim falan yapamam. O öyle dedikçe gözüne soka soka birşeyler yiyorum birde yiyorsa git hadi aldat diyorum

 

[Bla bla bla]

Diyorum onu kuzumda ilk çocuğun değil bu senin öncekiler de neden zayıftın diyor. Aman uğraşamam hiç onun çenesiyle. Ne derse desin yiyorsa da gitsin aldatsın. Yapmam ama benimde onu aldattığıma inandırırım onu gerizekalı. Kendi Brad Pitt sanki hiç onu kafama takıp rejim falan yapamam. O öyle dedikçe gözüne soka soka birşeyler yiyorum birde yiyorsa git hadi aldat diyorum

Ben ilerimi düşündüqm icin, az bisey yiyince çıkan qöbeqimi eritmek için spor yapıyorum qünlük sende kendin için yap bence kuşum onada awcunu yalamk kalsn