Doğum sonrası kilo nasıl veririm ?

[Gizemrüya]

Alirsin gülüm işallahi maşallahı yok gülüm isallahta almassin kafayı yiyorum ben nasıl verecem diye

 

[Mervercan]

insallah veririz ya allahtan yaza denk geliyor da bol bol yuruyecem artık

Benimkide yaza geliyor korse takıp yürümeyi düşünüyorum bende

Mesajınız bir önceki mesaj ile otomatik birleştirildi 4 Ocak 2022

Alirsin gülüm işallahi maşallahı yok gülüm isallahta almassin kafayı yiyorum ben nasıl verecem diye

Kuzum o kadarda şeyapma veririz inşallah bi şekilde ben 100 kilodan 54 kiloya düştüm aradan 1 sene geçti hamile kaldım

 

[Helin in annesi]

Canım benim iyi actın bu konuyu su an ben 59 bucuk kılom var popam cıkmıs cok sınır bozucu gozukyor ac gezemıyorum gece sat 12:00 sonra bısıler atısdırarım. Bebegımde benım gıbı cok emer. Bu ayın 21 ne 3 aylık olyorus. 43 kılo ıle hamıla kaldım 68 ıle dogum yaptım. Su kocamın dılınden kutulsam bıraz zayıflap

Ya canımsın benim eşim de öyleydi biraz yemek yiyim ooo afiyet olsun biraz kilo alıyım sen kilo almışsın dikkat et kendine diye diye ilk bebek de doğum a kadar 8kilo aldım şimdi yanımda yok kilo aldım ya iyiki beni görmüyor dogumdan sonra hemen vermek için elimden geleni yapicam yoksa dilinden kurtulamam

Mesajınız bir önceki mesaj ile otomatik birleştirildi 4 Ocak 2022

Benimkide yaza geliyor korse takıp yürümeyi düşünüyorum bende

Mesajınız bir önceki mesaj ile otomatik birleştirildi 4 Ocak 2022

Kuzum o kadarda şeyapma veririz inşallah bi şekilde ben 100 kilodan 54 kiloya düştüm aradan 1 sene geçti hamile kaldım

Maşallah

 

[S♥️E💙]

70 kiloyla doquma qirdim doqum yapalı 2 ay olmadı 58 kiloya istemeye istemeye düştüm 1 öqün yemek yemesem qram kaybım oluyo daha fazla wermemek için ha bire yiyorum üstüne çıkamıyorum 58in atinada inmiyorum. Napiyosunda kilo aliyosn sen de bana ondan bahset boyum 1,68 kiloyla otusmusyo

Bende ıstıyom senin kilodan yeyıp yeyıp almamak ıstıyom

Mesajınız bir önceki mesaj ile otomatik birleştirildi 4 Ocak 2022

Napsamda bu kilolarımı versem lütfen söyleyin zayıflarım diyorum ama sanki gün geçtikçe kilo alıyorum napcam bilmiyom akıl verin bana

65 le hamileydım 80 le dogum yaptım dogum yapınca 68 dustum simdi cıktıkca cikiyorum diyet yapamıyorum emzirdigim ıcın napacam bilmem

 

[Bla bla bla]

Bende ıstıyom senin kilodan yeyıp yeyıp almamak ıstıyom

Mesajınız bir önceki mesaj ile otomatik birleştirildi 4 Ocak 2022

65 le hamileydım 80 le dogum yaptım dogum yapınca 68 dustum simdi cıktıkca cikiyorum diyet yapamıyorum emzirdigim ıcın napacam bilmem

Walla benim açımdan çok kötü boylesi bacim isteme. Kızımda bi kalcam kaldı elim kolum bacqm deynek qibi boyumu denqelemiyor. Senin boyun kacki 68den şikayetçisn yada oylemisin sadece yeyip yeyip almamak mi istiyosn

 

[Gizemrüya]

Benimkide yaza geliyor korse takıp yürümeyi düşünüyorum bende

Mesajınız bir önceki mesaj ile otomatik birleştirildi 4 Ocak 2022

Kuzum o kadarda şeyapma veririz inşallah bi şekilde ben 100 kilodan 54 kiloya düştüm aradan 1 sene geçti hamile kaldım

 

[Merve_berkk]

Napsamda bu kilolarımı versem lütfen söyleyin zayıflarım diyorum ama sanki gün geçtikçe kilo alıyorum napcam bilmiyom akıl verin bana

Canım bende aynıyım ya vereceğime alıyorum daha. Doğum sonrası çok sıkıntılar yaşadım. Sütüm azaldı diye psikolojik olarak sürekli birşeyler yemeye başladım o sıra. Şimdi alıştım mide genişledi herhalde doymuyorum. Rejim vs de yapmak istemiyorum emiyor bebek diye. Evde spor yapmaya çalış günde 10 15 bile yapsan faydası olur onun. Birde bol su tüket canım

 

[S♥️E💙]

Walla benim açımdan çok kötü boylesi bacim isteme. Kızımda bi kalcam kaldı elim kolum bacqm deynek qibi boyumu denqelemiyor. Senin boyun kacki 68den şikayetçisn yada oylemisin sadece yeyip yeyip almamak mi istiyosn

Boyum 170 kuzum yeni evliyken 53 kiloydum degnek gibi sonra 60 oldum 80 le kızımı dogurdum 58 e dustum sonra 65 oldum baya bi 65 gittim sonra hamile oldum 80 le dogum yaptım yine 68 e kadar dustum simdi 74 falan varım aldım kilo ha bire yiyorum yemek istemiyorum ama sut olsun diye yemek istiyorum ama almak ısyemıyorum yani 60 olsam yeter bana

 

[3Oğul1Anne]

Ben şuan hamileyim kilo veriyorum benim işimde bi terslik var

Bende kilo veriyorum şuan ben hamilelikte kilo almıyorum lohusalıkta alıyorum süt olsun diye sanırım onu ye bunu ye derken

Mesajınız bir önceki mesaj ile otomatik birleştirildi 4 Ocak 2022

Vah biz kadınların halleri doğum kiloları. Ben şunu net diyorum doğum sonrası kendini çok salar ve bu kilolu hali ne kadar uzun süreye yayarsan o kadar kalıcı ve o kadar hasarlı oluyor. Ben ilk iki oğlumda doğum sonrası çok yemedim salmadim yani fazla ve belli süre sonra spor yürüyüş derken eski halime geri döndüm ama bu oğlumda lohusalık dönemi korona yoğundu sokağa çıkma yasakları falan derken evde hareketsiz ve bol iştahlı zamanlar geçirdik sonra aralıklı oruç yaptım baya kilo verdim hakkını yiyemem ama ben şekeri hayatımdan çıkardım ve ekmeği minimuma indirdim hamur işi tuketmedim kısa sürede gayet süper kilo verdim şuan yine gebeyim ve şuan erken dönem kilo veriyorum ama ilerleyen dönemde de bol sebze meyve düşünüyorum zaten mide küçülmüş olacak büyümesin diye gereksiz kaloriden kaçınacağım bakalım inşallah

 

[iyiki varsiniz cocuklarim]

Benimkide yaza geliyor korse takıp yürümeyi düşünüyorum bende

Mesajınız bir önceki mesaj ile otomatik birleştirildi 4 Ocak 2022

Kuzum o kadarda şeyapma veririz inşallah bi şekilde ben 100 kilodan 54 kiloya düştüm aradan 1 sene geçti hamile kaldım

Nee maşallah 100 kilodan 54 demi düştün nasıl yaptın sırrın ney

Canım bende aynıyım ya vereceğime alıyorum daha. Doğum sonrası çok sıkıntılar yaşadım. Sütüm azaldı diye psikolojik olarak sürekli birşeyler yemeye başladım o sıra. Şimdi alıştım mide genişledi herhalde doymuyorum. Rejim vs de yapmak istemiyorum emiyor bebek diye. Evde spor yapmaya çalış günde 10 15 bile yapsan faydası olur onun. Birde bol su tüket canım

Benimde diyer iki çocukta olduğu gibi değil sütüm yetmiyo bebeğe hem ara ara mama veriyorum bazense emziriyorum bu çocukta yediklerim süt değil kilo oluyo bana ne kadar da çok sinir bozucu şey bu yaa ....heee bu arada seninneşinle arandaki sorun hal oldumu gülüm